Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 81.35g | Prot: 83.36g | Carbs: 244.14g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Столовый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, МакКофе Кофе 3В1. Lunch: Stailon Лакомство Вишня в Желе, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Аладушкин Оладушки с Черникой, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Котлеты из Говядины. Dinner: Каждый День Яичная Лапша, Пит-Продукт Сосиски Докторские с Сыром, Макароны Отварные, Бабкины Семечки Семечки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: Экопродукт Десерт Премиум "Брусника". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|