Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 57.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 75.10g | Carbs: 204.08g.
Breakfast: Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%, Лента Сыр Сливочный 50%, Говядина Варено-Копченая, Магнит Батон "Провансаль". Lunch: Рогачев Сгущенка, Говяжья Котлета на Пару, Оливковое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Агро-Альянс Кус-Кус, Цветная Капуста. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Говяжья Котлета на Пару, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Ашан Кускус. Snacks/Other: Голден Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|