|
Прекрасное утро❤️👌🏻
|
56.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 74.09g | Carbs: 76.09g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры. Lunch: Слобода Йогурт с Персиком . Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Санта Бремор Салат Чука. Snacks/Other: Lotte Choco Pie, Капучино. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasyanovak's Weight History
|