Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 132.24g | Carbs: 156.69g.
Breakfast: Roshen Конфета Лещина, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Капусты, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Своя Линия Мёд Разнотравье. Lunch: Золотой Век Халва, Roshen Конфета Лещина, Салат из Капусты, Куриное Филе. Dinner: Грецкие Орехи, Голубец, Салат из Капусты, Куриные Грудки (Запеченые), Мексиканская Смесь, Roshen Конфета Лещина, Куриные Грудки (Запеченые), Своя Линия Смесь Овощей Мексиканская. Snacks/Other: Сахарный Песок, McDonald's Капучино Средний, Куриное Филе. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|