Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 24.32g | Prot: 78.54g | Carbs: 52.71g.
Breakfast: Первым Делом Молоко 1,5%, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Икра Икра Нерки, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Fleur Alpine Печенье Детское Бельгийское с Кусочками Шоколада. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|