aparament finir par un jet d'eau froide permet de brûler plus de calories et donc maigrir car le corps doit dépenser plus d'énergie pour avoir une température normale. Après es que l'on peut réellement voir une différence je pense pas ‚ ça doit ce jouer a quelques grammes mais bon c'est toujours ça .
13 Mar 19 by member: 1312ana
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Dormir quelques heures dans une chambre à température très basse, (19 degrés, ça boosterait le métabolisme) mais, le plus important reste les calories, la nourriture donc :-)
13 Mar 19 by member: nathaliemarie1
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Un jet d'eau froide du bas en haut sur les jambes c'est bon pour la circulation sanguine mais je ne sais pas pour l'amincissement.
14 Mar 19 by member: framboise6263
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Effectivement le jet d’eau froide active la circulation évite l’effet jambes lourdes et le froid lutte contre les cellules graisseuses (cryothérapie) mais ça reste surtout efficace pour la tonicité de la peau
Super bonne chose à faire 😉
14 Mar 19 by member: julyyy3
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Je porte un bermuda de sudation pendant le sport ! Et je le porte aussi souvent que je peux 😉 pour moi l’eau froide excellent et comme dit framboise de bas en haut ! Bonne journée 🙂
14 Mar 19 by member: Mimi85@
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Y’a sûrement du bon au niveau circulation sanguine...
Sinon pour la photo avant/après............ y aura rien à voir...😀
14 Mar 19 by member: Soraya1985
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Bali, qui est la plus piquante?Perso, je suis scorpionne, et toi?
14 Mar 19 by member: Marinasangrey
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oui c'est vrai durant ma cure thermale on me faisait à la fin des jets un jet à l'eau froide et ça faisait diminuer la cellulite.
14 Mar 19 by member: fleurdebene972
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je vote pour une légende urbaine Sterey ! même réponse que Soraya + tu vas prendre froid
14 Mar 19 by member: philili
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Fleurdebene, il y avait peut-être d’autres Soins dans ta cure ?
14 Mar 19 by member: Soraya1985
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C'est juste pour une bonne circulation sanguine
14 Mar 19 by member: Marie hwr
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Moi je finis toutes mes douches à l’eau froide (sauf la tête je peux pas) depuis plusieurs années et je trouve surtout que je suis moins malade...
14 Mar 19 by member: Flophie72
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Ok à vos commentairess. Je vais finir à eau froide sur mes jambes. Peut-être qu'on verra moins la marque de mes chaussettes et que ça va aider à mincir les cuisses. Mais j'ai compris que ça ne va pas remplacer le cardio.
14 Mar 19 by member: sterey
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Ça ne changera rien pour la taille de tes cuisses, seulement pour la circulation du sang. Sinon on passerait toutes notre vie dans la douche et pas à la salle de sport :')
14 Mar 19 by member: Clem-Marmotte
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L’eau froide ça permet de resserrer les ports de ta peau, de raffermir ton corps mais ça ne fait pas maigrir lol 😂 il y a que la salle de sport qui permet à ton corps de changer pour prendre du muscle et donc consommer les graisses et l’alimentation ✌️✌️✌️
14 Mar 19 by member: gfaim
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J’ai lu un truc sur la graisse blanche et la graisse brune, et le boost des mitochondries par le froid ❄️... qui sait, ça marche peut-être 🌈
14 Mar 19 by member: Nero Javic
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pour perdre du poids. Car pendant l'effort et même après, le muscle se gonfle et va peser plus lourd.
14 Mar 19 by member: sterey
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Moi je dis que si on voit plus la marque des mi-bas ... déjà...c’est Jack pot....👍🏻
14 Mar 19 by member: Soraya1985
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14 Mar 19 by member: Nero Javic
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14 Mar 19 by member: Marinasangrey
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