Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
46.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 97.89g | Carbs: 126.32g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Милка Шоколад Темный с Малиной, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Каждый День Изюм без Косточек, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Dinner: Боско Хлеб Цельнозерновой с Отрубями , Магнит Помидоры Черри, Плов с Куриной Грудкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titoreenko's Weight History
|