Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
90.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 62.73g | Carbs: 126.87g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Овсяноблин с куриной грудкой. Lunch: Виктория Камбала Жареная. Dinner: Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа, Кофе с Сахаром, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Редька, Хозяин-Барин Свекла Тушеная с Фасолью. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|