Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 92.80g | Carbs: 127.27g.
Breakfast: Now Foods Organic Steel Cut Oats, Nutiva Кокосовое Масло, Банан, Магнит Апельсин, Яйцо (Целое). Lunch: Огурец (с Кожурой), Миндаль Tadim, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Зеленое Яблоко, Националь Киноа. Dinner: Националь Киноа, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 90%, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogwaichik's Weight History
|