La-mirror's Journal, 12 Mar 19

Сочно! на 150 ккал

View Diet Calendar, 12 March 2019:
1449 kcal Fat: 53.45g | Prot: 85.65g | Carbs: 158.57g.   Breakfast: California Gold Nutrition Омега-3, Геркулес Овсяные Хлопья, Голубика, Клубника. Lunch: Макдоналдс Соус Барбекю, Растительное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Dinner: Микоян Колбаса Светская Вяленая, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Грецкие Орехи, Миндаль, Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Ikea Горчица Мягкая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
это для человека или все-таки для какого-то травоядного домашнего животного? :( 
12 Mar 19 by member: sergeyfat1992
Калории за счёт растительного масла? 
12 Mar 19 by member: kzi2017
Там же ещё хлеб и яйцо... Вполне себе сбалансировано)  
13 Mar 19 by member: Kondrashka
Сергей, все мы так или иначе животные 😁 
13 Mar 19 by member: La-mirror
kzi, как уже написали там ящур и хлеб, ну и масло конечно. Ещё бальзамический уксус, но там пара капель, не стала записывать. Я вот кстати рукколу без бальзамика не могу есть, не вкусно.  
13 Mar 19 by member: La-mirror

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


La-mirror's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.