Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 66.18g | Carbs: 153.65g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром. Lunch: Печен блин, Шебекинские Макароны, Оливковое Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Авокадо, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Dinner: Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Шебекинские Макароны, Печен блин. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Киви, Апельсин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xotcko.l's Weight History
|