|
Сегодня мне хватило 1600 ккал, потому что вчера получилось на 2000. И сегодня были макароны))) Книга про влияние глютена на развитие некоторых заболеваний, в том числе Альцгеймера. Не дочитана! Выводы пока не сделала. А вы верите в страшилки про глютен?
|
1600 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 113.37g | Carbs: 159.01g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Верность Качеству Априори Горький Шоколад Цукаты Лимона и Имбиря, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Волжаночка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Кукурузная Мука. Lunch: Волжаночка Масло Сливочное, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Other: Bodybar Протеиновый Батончик Спелая Вишня, Сырники Тетямотя, Яблоко Зеленое, Морковь. more...
|
|
 Comments
12 Mar 19 by member: puhlyk
|
и то верно, не сотвори вебе кумира! и антикумира тоже ☝️
12 Mar 19 by member: pionerka84
|
puhlyk
спасибо за идею с макаронами 😍 это же праздник какой-то.
12 Mar 19 by member: pionerka84
|
12 Mar 19 by member: puhlyk
|
Масла нафигачила от души. Сыра твердого не было, но сделаю с ним в четверг. Это помогает 😆
12 Mar 19 by member: pionerka84
|
12 Mar 19 by member: puhlyk
|
Нет, у кого есть проблемы с ним это их личные проблемы, как и с лактозой...
12 Mar 19 by member: r0za4ka1987
|
r0za4ka1987
Моя сестра в качестве эксперимента перестала употреблять в пищу молоко и курицу "химозную", как она ее называла. Спустя месяц у нее была потрясающая кожа лица. Но она не смогла так питаться , ибо эта курица составляла приличную часть ее рациона. Все вернулось на круги своя 😏
12 Mar 19 by member: pionerka84
|
в курицу я могу еще поверить,в гормоны верю
12 Mar 19 by member: puhlyk
|
В курице гормоны, в молоке- антибиотики. Но с другой стороны, не на ферме живём, деревенское мало кому доступно.
12 Mar 19 by member: pionerka84
|
ну да,но это еще хотя бы адекватно,а вот про глютен,ги,лактозу...если со здоровьем все ок,то неважно
12 Mar 19 by member: puhlyk
|
Ну мне повезло химозную курицу я не ем, домашнюю только и яйца, и молочка. Вкус не нравится фабричной птицы и мяса, у нас и свинина ужасного качества
12 Mar 19 by member: r0za4ka1987
|
Я за качественные продукты, это поддерживаю.
12 Mar 19 by member: r0za4ka1987
|
И не верю даже в гормоны и антибиотики в мясе, вы понимаете после термообработки лекарства распадаются, единственное вкус страдает и нутриенты думаю
12 Mar 19 by member: r0za4ka1987
|
r0za4ka1987
У вас есть козырь в данный момент, вот бы и мне перепадали от родственников дары домашнего хозяйства)) хотя бывает промысел у мужа: дичь. 🐐
12 Mar 19 by member: pionerka84
|
Нет, мы покупаем у знакомых, регион у нас позволяет ещё домашние продукты покупать.
12 Mar 19 by member: r0za4ka1987
|
Нет, мы покупаем у знакомых, регион у нас позволяет ещё домашние продукты покупать.
12 Mar 19 by member: r0za4ka1987
|
Нет, мы покупаем у знакомых, регион у нас позволяет ещё домашние продукты покупать.
12 Mar 19 by member: r0za4ka1987
|
ннпереносимость глютена или есть или ее нет, если есть это патология и бг диета единственное лечение, а так клейковина содержащаяся в злаковых в принципе никому не нужна
12 Mar 19 by member: olga.sobaka1983
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pionerka84's Weight History
|