vesnuschka1986's Journal, 12 Mar 19

Обед:салат с ананасом,курицей,сыром,пекинской капустой и сухариками

---

1399 kcal

Fat: 59.76g | Prot: 59.82g | Carbs: 151.46g.   Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Цех 85 Кофе с Молоком, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Сахар, Городецкий Творог 12%. Lunch: Пятерочка Помело, Коломенское Батон Нарезной, Кальве Соус Цезарь, Пекинская Капуста, Красная Цена Ананасы Кусочками, Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе. Dinner: Пятерочка Помело, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная. more...

1557 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 25 minutes, Fitness Training (Workout) - 26 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 9 minutes. more...