Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 52.71g | Carbs: 66.25g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Яичный Белок, Первым Делом Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Икра Икра Нерки, Кофе с Молоком. Lunch: Колбаса Докторская, Зеленый Лук, Помидоры, Яйцо (Целое). Dinner: Огурец (с Кожурой), Меридиан Снежный Краб. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|