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cool sa reppart à la baisse mais plus de 1 kilos en une journée c'est peut-être limite trop d'un coup sauf si c'est normal .
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84 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1205 kcal
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Fat: 51.56g | Prot: 40.38g | Carbs: 144.83g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Lune de Miel Miel de Fleurs, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. Lunch: Nestlé Cône Extrême Chocolat, Banane, Mousline Purée, Omelette. Dinner: Camembert, Madrange Mousse de Canard au Porto, Auchan Congolais, Mars Mini, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Macaron, Pain. Snacks/Other: Cappuccino. more...
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2815 kcal
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Exercise:
marche 4.35km/h - 2 hours and 37 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 9 hours and 53 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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