Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 36.19g | Carbs: 265.60g.
Breakfast: Апельсин, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом, Кофе с Сахаром, Даниссимо Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками с Корицей и Имбирем. Lunch: Крекеры из Цельной Пшеницы, Апельсин. Dinner: Макдоналдс Салатная Заправка Масло и Винный Уксус, Макдоналдс Овощной Салат. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Кефир 2,5%, Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Банан, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Софья Шустова's Weight History
|