Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
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85.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2983 kcal
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Fat: 77.60g | Prot: 203.15g | Carbs: 349.58g.
Breakfast: Oro Saiwa Grano Fondente (Frollìni Integrali con Gocce di Cioccolato Fondente), Oro Saiwa 5 Cereali, Lavazza Caffè, Coop Latte Scremato. Lunch: Faraona, Parmigiano (Grattugiato), Star il Mio Gran Ragù Extra Gusto, Barilla Pasta 5 Cereali. Dinner: Wasa Integrale, Orogel Melanzane Grigliate, Coop Filetti di Tonno a Pinne Gialle. Snacks/Other: Fragole, Galbusera Buon Per Tutti Con Farine Di Legumi (10.8g), Decathlon Whey Protein Bar Chocolate & Caramel, Rucola , Bresaola, Panino Bianco Morbido. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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Er Para81's Weight History
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