|
1 yumurta 40 gr küflü tulumdan omlet
|
286 kcal
|
Fat: 16.59g | Prot: 20.53g | Carbs: 15.53g.
Breakfast: Kıvırcık Lahana, Tulum Peyniri, Kızarmış Yumurta. Snacks/Other: Ceviz, Yaban Mersini, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Badem, Kuru Üzüm. more...
|
|
323 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Pilates - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
|
|
 Comments
11 Mar 19 by member: __Koray__
|
Günaydın afiyetler olsun sporcu kız 🤗👍👏
11 Mar 19 by member: MeriihKartal1903🦅
|
11 Mar 19 by member: tulyy59
|
Afiyet olsun Aynurcum 👍🏼🤗😘
11 Mar 19 by member: Renkola
|
11 Mar 19 by member: burcus19
|
Afiyet olsun Aynurcum günaydın 🤗
11 Mar 19 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
Afiyet olsun valla canım omlet çekti sayende ama hiç uğraşasım yok yaw :(
neleri birbirine karıştırsam daha az uğraşırım , bulaşık çıkmaz diye düşüyorum şuanda :)
11 Mar 19 by member: jaankat
|
Çok tesekkür ederim hepinize mutlu haftalar😊
11 Mar 19 by member: Aynurciloglu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aynurciloglu's Weight History
|