Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
85.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 91.21g | Carbs: 167.07g.
Breakfast: Банан, Данон Продукт Творожный с Клубникой, Кофе с Сахаром, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Other: Зеленый Чай, Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд, Даниссимо Молочный Коктейль Пряное Печенье и Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Софья Шустова's Weight History
|