Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 100.22g | Prot: 103.29g | Carbs: 210.79g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой, Простоквашино Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Алексеевское Сгущенное Молоко с Сахаром и Кофе. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Избенка Козье Молоко, Сахар. Snacks/Other: Бабаевский Трюфель Горький, Пирожок с Мясом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Cat97's Weight History
|