Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
97.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 66.93g | Carbs: 200.54g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 15%, Распак Сухое Молоко 26%, Чай, Блины на Молоке. Lunch: Санта Бремор Сырный Салат, НК Сити Рагу Овощное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Кухмастер Соус "Краснодарский Любительский", Каравай Хлеб Дачный, Куриные Котлеты на Пару, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Конти Карамель Молочная, Чай, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Блины на Молоке, Чай, Конти Карамель Молочная, Чай, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|