Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
85.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 70.57g | Carbs: 264.30g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Просто Молоко Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Банан. Lunch: Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Dinner: Увелка Перловка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Софья Шустова's Weight History
|