Elena.G3535's Journal, 09 Mar 19

АААААААААА😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩😩НУ СКОЛЬКО МОЖНО 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

46.6 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1060 kcal

Fat: 49.42g | Prot: 64.68g | Carbs: 89.89g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Слада Птичьи Сказки, Творог 9%, Блины, Шашлык из Свинины. Lunch: Greenfield Чай Черный, Слада Птичьи Сказки, Творог 9%, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Блины. Dinner: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Слада Птичьи Сказки, Голден Яблоко. more...

1424 kcal

Exercise: Cardio - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...