|
|
1226 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 63.41g | Carbs: 139.81g.
Breakfast: Omlet lub Jajecznica, Cukinia, Piątnica Twój Smak Puszysty Naturalny , Chleb Razowy, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda, Kawa, Syrop Klonowy. Lunch: Oliwa z Pierwszego Tłoczenia, Ser Feta, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet , Suszone Pomidory, Pastani Pełnoziarnisty Makaron Penne. Dinner: Jajko, Banan, Dr. Oetker Cukier Wanilinowy, Melvit Mąka Ryżowa, Melvit Mąka Ryżowa, Wiórki Kokosowe, Syrop Klonowy, Auchan Twarog Półtłusty . Snacks/Other: Bułka Razowa, Pomidory, Oscypek, Szynka z Indyka. more...
|
|
|
karolapasko's Weight History
|