rbalci's Journal, 08 Mar 19

217 kalori

Tonbalıklı salata
İyi ki ofiste yemek yemek için yerimiz var. Yoksa çok zorlanacaktım 🙄

View Diet Calendar, 08 March 2019:
562 kcal Fat: 14.44g | Prot: 47.44g | Carbs: 66.57g.   Breakfast: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Pınar Beyaz Peynir, Salatalık, Kiraz Domates, Tere, Zeytin. Lunch: Suda Ton Balığı (Konservelenmiş), Salatalık (Kabuklu), Genç Yeşil Soğan, Tere, Kiraz Domates, Iceberg. Dinner: Nestle Corn Flakes Mısır Gevrekli Tam Tahıllı Bar, Knorr Kıtırlı Domates Çorbası, Peyman Vişne Kurusu. more...
1276 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rbalci's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.