Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
82.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2169 kcal
|
Fat: 82.08g | Prot: 61.65g | Carbs: 296.28g.
Breakfast: Сгущенка, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье, Шармель Зефир в Шоколаде, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сгущенное Молоко, Чай с Сахаром, Творожная Запеканка, Салат Крабовый, Буженина, Картошка Вареная. Dinner: Чай с Сахаром, Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|