Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 49.14g | Carbs: 78.87g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Овсяная Каша на Молоке, Омлет или Яичница. Lunch: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Globus Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Салат Овощной, Котлета из индейки. Snacks/Other: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|