Утром выпила фруто-няню кашку. Был перерыв 8 часов без воды и, конечно, еды (я так называю продукты при питьевой диете). Дома набросилась на конфеты и рыбные пельмени. На тренировке никакая была. Просто ненавижу себя за такое.
|
361 kcal
|
Fat: 10.80g | Prot: 9.80g | Carbs: 56.20g.
Breakfast: Вода, Фрутоняня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками. Lunch: Фрутоняня Овощной Крем-Суп (Брокколи, Цветная Капуста, Морковь). Dinner: Фрутоняня Кашка Молочно-Рисовая. more...
|
|
1483 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|