Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 106.99g | Carbs: 174.77g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Варенье, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Романов Луг Творог 5%, Перепелиное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Глобус Картофель Шато, Капуста Тушеная с Мясом, Котлета Домашняя. Dinner: Варенье, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Капуста Тушеная с Мясом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
kr-natasha's Weight History
|