Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 86.51g | Prot: 112.00g | Carbs: 185.21g.
Breakfast: Творог 5%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Яйцо, ИП Лебедева Д.с. Шоколадное Суфле. Lunch: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Лебедева Д.с Мясо с Головы со Сметаной, Рис Вареный. Dinner: Жар Свежар Пирог Малинник, KDV Чио Рио, Картошка Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|