Tamyol ileriii's Journal, 06 Mar 19

akşam yemeyini ne yesem ne yesem diye dūşūnūrken baya geç oldu bende vazgeçtim yemekten 🤔🤔

View Diet Calendar, 06 March 2019:
839 kcal Fat: 11.97g | Prot: 101.15g | Carbs: 57.19g.   Breakfast: Bakla (Konservelenmiş), İHE Kepekli Light Ekmek, Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Roka Marulu. Dinner: Malatya Pazarı Karışık Kuruyemiş. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
yatmadan 2 saat öncye kadar yenilebilir ama yemek olarak başka tür değil tatlı vs değil 
06 Mar 19 by member: MislinaKaşıkçı
Valla idare edicem bu gece  
06 Mar 19 by member: Tamyol ileriii
Hayır 2 saat önce uyumadan yiyebilirsiniz Yemek yoksa 1 avuc leblebi ve çay b süt tüketebilirsin 
06 Mar 19 by member: MislinaKaşıkçı
5 adet ceviz yedim yeterli geldi 🤗  
06 Mar 19 by member: Tamyol ileriii
Peki😌 iyi geceler  
06 Mar 19 by member: MislinaKaşıkçı
ben 21.00 da yiyorum son öğünümü haşlanmış tavuk göğüsü sebze turşu vb yiyorum :) 
06 Mar 19 by member: jaankat
Ben sadece bu gūn böyle oldu yoksa spor sonrası yiyorum hafif birşey  
06 Mar 19 by member: Tamyol ileriii
Sanada iyi geceler mislina teşekūrler  
06 Mar 19 by member: Tamyol ileriii

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tamyol ileriii's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.