|
|
1684 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 74.52g | Carbs: 187.55g.
Breakfast: Vanilla Protein, Juokseva Hunaja, Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Ohut Kauraherkku, Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Tomaatti-Vuohenjuustokeitto, Maitokahvi, Herkku Maksamakkara, Omenat (Gala), Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen). Lunch: Järvikylä Basilika, Lovilio Grana Padano, Rainbow Pesto Alla Genovese, Pirkka Pinjansiemen, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Tuorepasta (Kypsennetty). Dinner: Pehmeä Täyteläinen Rahka, Mansikka, Stevia Sugar, Kevyt Maito, Banaanit, Naudan Jauheliha 10%, Pineapple Salsa, Emmentaljuustoraaste, Original Soft Tortilla, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Other: Fazer Laskiaispulla Mansikkahillolla, Tasangon Suklaa Sydän. more...
|
|
1811 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pehmotassu's Weight History
|