Obrigada. Acho que está bastante equilibrado. São apenas 3 colheres de sopa de arroz, que é o recomendado pela minha nutricionista para os meus objetivos. É de notar que também como nos pratos pequenos e não nos de tamanho "normal", o que faz por vezes parecer uma quantidade exagerada nas fotos, mas apenas se trata de um pequeno truque para enganar o cérebro e pensar que estamos a comer um prato bem grande e cheio. 😊