|
Сегодня был праздник 🥳 Съела 2 куска торта🍰 на 600 ккал Но я не остановлюсь и буду есть когда и сколько захочу , вот обед - рыбная котлетка с грибами - 🍅 🥕 🍏 - немного ряженки - Кофе с молоком Хорошего дня , не наказывайте себя голодом
|
1216 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 45.60g | Carbs: 135.08g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Жареное Яйцо без Жира, Славком Батончик Малина, Село Зеленое Молоко 3,2% , Шпинат, Клементины, Кухмастер Томатная Паста. Lunch: Морковь, Рыбные Котлеты, Магнит Яблоки Семеренко , Шампиньоны, Село Зеленое Молоко 3,2% , Село Зеленое Ряженка Термостатная, Помидоры. Snacks/Other: Карусель Сметанник, Булочные Вольчека Графские Развалины, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом. more...
|
|
457 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 8 minutes, Studying - 4 hours, Stretching (yoga) - 5 minutes, Apple Health - 19 hours and 47 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya_bibaboba's Weight History
|