Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 73.57g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Фундук Фундук, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Запеканка из индейки. Dinner: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Форель Слабосоленая, Рис Отварной, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Огурец, Огурец (с Кожурой), Обычные Блины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|