Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 38.98g | Carbs: 80.38g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком. Lunch: Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная. Dinner: Меридиан Снежный Краб, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|