Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
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49.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1832 kcal
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Fat: 88.95g | Prot: 99.78g | Carbs: 142.12g.
Breakfast: Alfano Cocco Grattugiato, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cioccolato Bianco e Cocco, Lotus Biscoff Biscuit Spread, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Bofrost Mix di Cavoli alla Toscana, Sucor Cicoria Surgelata, Wasa Fibres, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco. Dinner: Pedon I 5 Cereali Italiani, Esselunga Germogli di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Il Raccolto Noci Pecan, Prozis Peanut Butter Crunchy, Lotus Biscoff, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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