Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 58.71g | Carbs: 186.48g.
Breakfast: Lorado Ананасы Консервированные, Творог 18%, Бахетле Хворост, Рогачев Сгущенное Молоко, Гармония Сметана 20%, Блины на Молоке. Lunch: Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Гармония Сметана 20%, Творог 18%. Dinner: Гармония Сметана 20%, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Бахетле Хворост, Сахар, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сметанин Сливки 10%, Сахар, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata271178's Weight History
|