Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2285 kcal
|
Fat: 101.12g | Prot: 108.81g | Carbs: 239.08g.
Breakfast: Сгущенка, Яблочное Пюре Несладкое, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Сыр Гауда, Смак Батон Подмосковный, Микоян Карбонад Микояновский, Блины на Молоке. Lunch: Ермолино Фрикадельки Мясные, Булгур (Вареный). Dinner: Сладкий Красный Перец, Яблоко Зеленое, Морковь, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Морозко Блины с Мясом, Альпен Гольд Конфеты Composition, Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Грант Сервис Шоколад Горький на Сорбите. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
irinka888888888's Weight History
|