Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 69.61g | Carbs: 173.97g.
Breakfast: Апельсин, Геркулес Пассим , Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сухие Семена Чиа. Lunch: San Bonsai Соевый Соус Естественного Брожения Легкий, Авокадо Авокадо, Кабачок, Помидор Запеченный, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Экотренд Тофу, Лента Семечки Очищенные. Dinner: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, San Bonsai Соевый Соус Естественного Брожения Легкий, Зеленый Листовой Салат, Экотренд Тофу. Snacks/Other: Шоколадное Бланже, Шоколадное Бланже, Блины на Молоке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snake-93's Weight History
|