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nonaru
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804 kcal
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Fat: 31.57g | Prot: 50.71g | Carbs: 89.11g.
Breakfast: 明治 プロビオヨーグルト R-1 砂糖ゼロ, バターコーヒー. Lunch: サントリー ボス 無糖ブラック, ハナマルキ わかめ味噌汁, フラットブレッドのフォカッチャ, ミニトマト, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 豚肉炒め. Dinner: ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, サッポロビール プレミアムアルコールフリー, 調理したカボチャ, きのこ炒め, ピカタ. Snacks/Other: サントリー ボス 無糖ブラック, Georgia アイスコーヒー. more...
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hiromi.gotou0918's Weight History
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