Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 59.29g | Carbs: 123.39g.
Breakfast: KDV Суфле Воздушное Belucci, Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Дмитрогорский Продукт Колбаса Ливерная, Хлеб Дарницкий, Хлеб Бородинский, Макфа Вермишель Отварная, Картошка Вареная, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Семга Слабосоленая, Станем Друзьями Авокадо , Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Петелинка Котлета Куриная на Пару. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисёнок Элька's Weight History
|