Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
59 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 117.92g | Carbs: 89.14g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Яготинский Молоко 2,6%, Своя Линия Мёд Разнотравье. Lunch: Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Hochland Творожный Сыр, Hochland Творожный Сыр, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, McDonald's Капучино Большой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|