|
С сегодняшнего дня снова берусь за себя. Какие-то 2кг не могу добить, жуть. Вся замотивировалась, всё посчитала и расписала. Мужа и маму настроила. Вперед!😅
|
1836 kcal
|
Fat: 81.27g | Prot: 86.10g | Carbs: 193.28g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Сметана, Сливочное Масло, Щедрые Хлебец Ржано-Пшеничный с Семенами Кунжута, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Здравник Цикорий Растворимый, Рафинад, Творожная Запеканка ПП, Organic Life Масло Черного Тмина. Lunch: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Гречка Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль. Dinner: Красная Цена Сушки Малютка, Тыква, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, Верховье Био Йогурт Чернослив 2,9%, Банан. more...
|
|