Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 73.69g | Carbs: 200.08g.
Breakfast: Эко Лайн Экобатончик, Киви, Банан, Геркулес Пассим , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Помидоры Черри, Минтай Запечённый, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Пятерочка Яблоко Красное , Продпоставка Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, San Bonsai Соевый Соус Лёгкий , Экотренд Тофу, Зеленый Листовой Салат, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Грейпфрут, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snake-93's Weight History
|