Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 79.61g | Prot: 63.18g | Carbs: 55.12g.
Breakfast: Окей Манго, Яйцо Куриное, Ого Овсяные Отруби, Кинза, Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Лента Авокадо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Санта Бремор Салат Чука, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Dinner: Салат Мимоза, Азбука Вкуса Ролл Калифорния с Крабом, Рыжики, Селедка под Шубой, Жульен с Курицей и Грибами, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Шато Тамань Шампанское Брют. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasyanovak's Weight History
|