|
Боже опять я объелась углеводов за выхлдные, торты, выпечка, лепешки.. Как держать себя в руках, подскажите, все время думаю о том, что бы схомячить??? 🤐🤐🤐🤐
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2987 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 94.11g | Carbs: 543.28g.
Breakfast: Гарнец Мука Овсяная, Сливочное Масло, Лепешка, Алтайская Сказка Гречка. Lunch: Makfa Спагетти, Makfa Спагетти. Snacks/Other: Belvita Печенье Мультизлаковое, Киви. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|