his_honey_bunny's Journal, 03 Mar 19

Я тут недавно и пока не встречала такого. что с кожей то не так?  

Все самое вредное, что копилось в курице, в большом количестве осело в коже) 

Akrubakvis, здесь на фс бытует мнение, что если есть куриную кожу, то своя отвиснет... вот, но об этом тс.... никому!🙏 

Скорее всего, потому что ПП представляется многим как: отварная гречка, сухие куро-грудки, обезжиренный творог, жир - зло и т.д. и т.п...  

А я с кожей ем 🙊 

His_honey_bunny, я сюда случайно попала, но тоже узнала много нового и полезного. Жить и есть стало легче мне и моей семье ))) Сахар уже около года не ем, стала забывать про него. Дома даже на столе нет никогда, но есть Фитпарад, дочке младшей на всякий случай. Муж тоже постройнел ,приятно видеть изменения 

грудку можно пр готовить в 150 вариантах вкусно.а кто ест отварную просто готовить ленятся 

Это я, девочки, УЖЕ знаю)) и 100 способов приготовить грудку, и что жиры просто необходимы организму! ))) И что 1200 ккал - это не помощь организму при борьбе с лишним весом, а совсем наоборот... И очень жаль, что многие здесь просто не хотят слушать советы...  

как образно сказано про годы,пришедшие с опытом. 

Если снять шкуру, и срезать жир под ней. И вкусней и полезней, а жиры есть и в остатке, и предостаточно. А любители шкурки и лишних животных жиров потом и не заметят как в страросте будет куча проблем с сосуда и, и следовательно любыми органами, т.к. Холестерин откладывается на стенках сосудов...  

А если ещё и пожарить, то вообще жесть. Помимо калорий и своего веса, нужно ещё следить за здоровьем. Пока мы молоды нам вреде и хорошо. Но потом жесть при странном питании.  

Сергей, спасибо, что беспокоитесь за здоровье фэтсикретовцев)) Такой обед скорее исключение) Голень ем редко, а уж кожу и подавно, но не считаю, что ее так нужно бояться. Всё полезно, как мы знаем, в разумных количествах и в соответствии с медицинскими показаниями))