Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 77.99g | Carbs: 188.52g.
Breakfast: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Батон, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Овощами. Snacks/Other: Ламбер Сыр 50%, Чай, Овсяноблин с Бананом. more...
|
|
1133 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|