Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
64 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 25.01g | Prot: 36.74g | Carbs: 110.64g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Густой Йогурт Натуральный . Lunch: Пастила, Greenfield Чай Черный, Макфа Гречка на Воде, Брокколи на Пару. Dinner: Greenfield Чай Черный, Говядина Тушеная, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Красное Яблоко, Greenfield Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|